มือถือทำให้เล่นง่าย จึงต้องตั้งกรอบ
สมาร์ทโฟนอยู่ข้างกายคุณแทบทุกนาที หยิบขึ้นมาปลดล็อกเมื่อใดก็พร้อมใช้งาน แค่แตะนิ้วลงบนกระจกก็เข้าสู่เกมได้ไวทันใจ ทว่าการเปิดดูจอตลอดทั้งวันอาจดึงคุณให้เพลิดเพลินจนลืมภารกิจประจำวันหรือการนอนหลับ ถ้าคุณไม่ตั้งกรอบเวลาไว้ก่อน คุณจะเผลอจ้องจอต่อเนื่องยาวนานกว่าที่คิดไว้ในตอนแรก
การเล่นบนหน้าจอแนวตั้งถูกออกแบบมาให้ควบคุมง่ายด้วยมือเดียว คุณจึงขยับนิ้วกดต่อเนื่องได้โดยแทบไม่ต้องออกแรง เมื่อความเพลิดเพลินเกิดขึ้นต่อเนื่อง ความรู้สึกยับยั้งชั่งใจมักจะลดลงตามไปด้วย การกำหนดกติกาให้ตนเองก่อนแตะเปิดหน้าจอจึงเป็นสิ่งจำเป็นอันดับแรกสำหรับผู้เล่นทุกคน
ผู้ใช้มือถือชาวไทยที่ครบ 18 ปีจำเป็นต้องตระหนักถึงเรื่องนี้อย่างจริงจัง ก่อนที่คุณจะเริ่มกดเข้าชมหน้าเนื้อหาของเว็บ TMB66 บนอุปกรณ์พกพา ขอให้คุณจัดลำดับความสำคัญของภาระงานในชีวิตประจำวันให้เรียบร้อยก่อนเสมอ เพื่อไม่ให้กิจกรรมบนหน้าจอรบกวนเวลาส่วนตัวหรือเวลาครอบครัว
ตั้งงบและเวลาในเครื่อง
วิธีคุมการเล่นที่ดีที่สุดคือการใช้เครื่องมือที่มีอยู่แล้วในระบบของโทรศัพท์ ไม่ว่าคุณจะใช้ระบบ iOS หรือ Android คุณสามารถจัดการสภาพแวดล้อมบนอุปกรณ์ได้ด้วยตนเองทันที
จัดการเวลาหน้าจอและการแจ้งเตือน
เปิด เมนูการตั้งค่าในโทรศัพท์ของคุณ จากนั้น แตะ เลือกหมวดการจำกัดเวลาการใช้งานหน้าจอ กำหนดเวลาสำหรับแอปพลิเคชันหรือเบราว์เซอร์ให้ชัดเจน เมื่อหมดเวลาที่ตั้งไว้ ระบบจะบล็อกการเข้าถึงหน้าจอชั่วคราว จากนั้นเข้าไปที่แถบแจ้งเตือน แล้ว แตะ ปิดการแจ้งเตือนจากหน้าเว็บทั้งหมด วิธีนี้ช่วยตัดเสียงเตือนและข้อความเด้งเตือนที่คอยดึงสมาธิของคุณระหว่างวัน
แยกบัญชีค่าใช้จ่ายให้ขาดจากเงินใช้ชีวิต
คุณต้องกำหนดวงเงินสำหรับการพักผ่อนไว้ล่วงหน้าโดยไม่แตะต้องเงินเก็บหรือเงินค่าใช้จ่ายประจำวัน เมื่อครบจำนวนเงินที่แบ่งไว้สำหรับวันนั้น ให้หยุดทันที แตะ ปิดแอปพลิเคชันธนาคารและอย่าโอนเงินเพิ่มเป็นอันขาด การเล่น สล็อตบนมือถือ ต้องถือเป็นเพียงทางเลือกหนึ่งของการคลายเครียดเท่านั้น ไม่ใช่วิธีหาเงินหรือช่องทางสร้างรายได้หลัก
เปิดดูข้อตกลงต่างๆ บนหน้าเว็บทางการอยู่เรื่อยๆ เพราะพวกเราที่ tmb66-thailand.org จัดทำขึ้นมาเพื่อเป็นคู่มือสอนวิธีเล่นบนมือถือเท่านั้น เราไม่เปิดรับวางเดิมพัน ทุกขั้นตอนเปิดยูสเซอร์หรือโอนจ่ายจะทำผ่านเว็บหลักของแบรนด์โดยตรง ขอให้คุณเช็กทุกข้อความอย่างละเอียดก่อนเริ่มโอนเงินจริง
สัญญาณที่ควรหยุด
คุณต้องคอยตรวจดูความรู้สึกและการกระทำของตัวเองขณะอยู่หน้าจอเสมอ นี่คือสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เมื่อไหร่ที่สัมผัสได้ว่าเริ่มยับยั้งใจไม่อยู่ ให้มองหาข้อบ่งชี้เหล่านี้แล้วกดวางเครื่องเพื่อหยุดพักในทันที
- คุณเริ่มคิดถึงการเล่นตลอดเวลา แม้ในเวลาทำงานหรือเวลาขับรถ
- คุณพยายามหาเงินมาเติมเพิ่มหลังจากยอดเงินในรอบนั้นหมดลง เพื่อหวังเอาเงินคืน
- คุณปกปิดเวลาที่ใช้บนมือถือหรือโกหกคนใกล้ชิดเรื่องจำนวนเงินที่ใช้ไป
- คุณรู้สึกหงุดหงิด วิตกกังวล หรืออารมณ์เสียเมื่อต้องหยุดเล่นหน้าจอ
ถ้าคุณเริ่มเห็นอาการเตือนตามที่บอก แตะปุ่มล็อคหน้าจอแล้ววางเครื่องลงทันที ลุกเดินไปที่อื่น หาน้ำดื่มสักแก้ว แล้วขยับร่างกายด้วยกิจกรรมอื่นแทน การดันทุรังลุยต่อตอนใจยังว้าวุ่นจะพาให้คุณหมดเงินพร้อมกับเสียเวลาไปเปล่าๆ
ขอความช่วยเหลือ
หากคุณลองตั้งเตือนเวลาและจำกัดงบประมาณในเครื่องแล้วแต่ยังไม่สามารถหยุดเล่นได้ด้วยตนเอง คุณไม่จำเป็นต้องเก็บปัญหาไว้คนเดียว การพูดคุยกับคนที่คุณไว้ใจ เช่น สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนสนิท เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการช่วยดึงสติและปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน
อีกทางเลือกหนึ่งคือคุณกดโทรหาศูนย์ดูแลสุขภาพจิตหรือต่อสายด่วนที่มีเจ้าหน้าที่ชำนาญการรอพูดคุยอยู่ การเปิดใจรับความช่วยเหลือจากคนข้างนอกไม่ใช่เรื่องน่ารังเกียจ แต่เป็นก้าวที่ฉลาดในการปกป้องยอดเงินในกระเป๋าและความสบายใจของคุณไปตลอด